Pour les voyageurs fréquents, le décalage horaire est un défi. Pour les écrivains de voyage, c'est notre ennemi ultime. Pouvoir dormir dans l'avion aide, mais le sommeil en vol nous échappe jusqu'à 48% selon une étude d'Expedia. En tant qu'écrivain de voyage, on s'attend à ce que je débarque après un vol de 14 heures et que j'aille directement à un dîner, une visite ou une conférence selon le fuseau horaire dans lequel j'atterris.

Je ne suis pas un pilote nerveux. J'aime voler et je suis passé maître dans l'art de me sentir aussi à l'aise que possible dans un avion. Je sais quel siège choisir et je paierai un supplément pour cela. Je sais que la nourriture de l'avion n'est pas d'accord avec mon estomac, alors je mange avant de prendre l'avion. Je ne bois pas plus d'une boisson de la taille d'un avion car l'alcool déshydrate (encore plus dans l'air) et je m'assure de boire suffisamment d'eau pour lutter contre la déshydratation (mais pas trop d'eau car cela conduira à faire la queue pour une pause toilette). J'emporte des écouteurs antibruit haut de gamme et un masque pour les yeux en soie épaisse, et je fais de mon mieux pour imiter ma routine avant de dormir depuis chez moi : me laver le visage, me brosser les dents et vaporiser de l'huile essentielle de lavande pour faire bonne mesure. Malgré tout cela, je ne dors pas. Je n'arrive pas à me mettre à l'aise. Je ne peux pas trouver un moyen de reposer ma tête qui fonctionne pour mon corps - ou je ne pouvais pas jusqu'à ce que je tombe sur l'oreiller low-tech en partie gonflable et en partie rempli de duvet qui (enfin) m'a aidé à atteindre mon objectif : inconscience.

Je voulais juste un "vrai" oreiller

Avant de découvrir l'oreiller de voyage Pillowpacker (5% de réduction avec le code promo THEDISCOVERER), j'avais tout essayé à la recherche du sommeil en vol, y compris l' oreiller Trtl que d'autres écrivains sur ce site ne jurent que par . J'ai recherché différentes positions pour organiser mon corps dans l'espace limité alloué sur un vol en classe économique, émerveillé par les voyageurs qui pouvaient rendre l'endormissement penché sur une table à plateau confortable. J'ai lu des articles sur les oreillers de voyage qui se gonflaient et se dégonflaient pendant que vous dormiez, agissant en réponse à votre corps (théoriquement) endormi. J'ai examiné un modèle qui comportait des lumières à gradation lente et induisant le sommeil (ouais, c'est vrai). Toute cette technologie était exploitée pour induire le sommeil, mais tout ce que je voulais vraiment, c'était quelque chose de confortable et réconfortant - un oreiller de voyage facile à emballer qui reproduisait la sensation de celui que j'avais à la maison. Je voulais mon oreiller spongieux, moelleux et rempli de duvet dans l'avion avec moi. Un besoin peu pratique et pas très hygiénique non plus.

Et Pillowpacker Livré

Entrez le Pillowpacker , une sorte d'oreiller gonflable hybride qui se trouve à l'intérieur d'un oreiller extérieur en duvet et est livré avec une taie d'oreiller amovible et lavable. Il ressemble à un petit oreiller ordinaire et ne ressemble pas à un oreiller de voyage gonflable (ce que j'aime le moins). Au lieu de cela, le centre gonflable vous permet d'ajuster la taille et la fermeté tout en conservant la sensation d'un oreiller en duvet grâce à la couche extérieure. C'est aussi un facteur clé dans sa capacité de compressibilité. Le dégonflage de l'oreiller intérieur permet à l'ensemble de rouler et de se ranger dans sa propre mallette de transport. Une fois emballé, il prend moins de place qu'une bouteille de vin.

La portabilité mise à part, la meilleure caractéristique est la coque extérieure en duvet qui se rapproche le plus possible de l'expérience de dormir sur le type d'oreiller haut de gamme que vous utiliseriez tous les soirs à la maison. Lorsque j'ai reçu le produit pour la première fois, je l'ai échangé contre mon oreiller habituel et j'ai essayé de dormir dessus pendant quelques nuits dans mon propre lit. En plus d'être environ un huitième de la taille de mon oreiller de tous les jours (certes gigantesque), il m'a fourni la même expérience de sommeil solide que j'obtiens habituellement.

En fait, ça m'a endormi !

Une fois cet obstacle initial franchi, il ne restait plus qu'à l'essayer dans les airs. Lors d'un voyage de nuit de 7,5 heures de Toronto à Francfort, j'ai sorti le Pillowpacker pour son vol inaugural. Écouteurs et masque pour les yeux en place, j'ai positionné l'oreiller verticalement contre l'appui-tête soutenant ma tête, mon cou et ma tête, et environ 45 minutes après le début d'un livre audio, je me suis endormi ! Cet état de sommeil a duré jusqu'à ce que le personnel de cabine allume les lumières environ une heure avant l'atterrissage.

Le repos, bien sûr, nécessite plus qu'un bon oreiller. Je suis toujours le régime aérien qui mène à l'endormissement. D'après mon expérience, le Pillowpacker était l'élément clé pour rester endormi et dormir suffisamment pour fonctionner le lendemain. Cet oreiller de voyage est devenu mon oreiller d'avion, mon oreiller Airbnb et mon long oreiller de voiture. Lorsque j'ai dû voyager pendant la pandémie, je l'ai même utilisé dans un bel hôtel, juste pour la tranquillité d'esprit. Il a rejoint mon masque pour les yeux et mon passeport sur ma liste d'articles à ne pas voyager sans. J'apprécie son design simple et la sensation de confort à la maison qu'il apporte à l'expérience de voyage - pour moi, c'est la clé du sommeil en vol.

À propos de l'auteur : Corrina Allen-Kiersons | Le découvreur

Corrina Allen-Kiersons est une auteure de voyages, de films, de livres et de culture pop basée à Toronto. Vous pouvez en savoir plus sur son travail dans The Globe and Mail, Flare, Forbes.com et CAA Magazine.

Photo du haut par Matej Kastelic